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【居家养生】巧用紫芝安神健胃,滋补强壮!
日期:2020/8/11 16:12:19
来源:启元堂

《太平圣惠方》记载

服用灵芝“十日轻身,二十日一切病止,三十日身白如玉。”之所以会这样,很大一部分原因就是灵芝可调节人体内环境,可以提高人体免疫力。

灵芝又称为仙草、神草、长生不老草,它是帝王之药,百药之王。央视曾专题报道过:《灵芝治百病》、《平民补药——灵芝》。

古今名人亲身验证

灵芝养生价值强大,你不可不知晓!乾隆皇帝用灵芝来延年益寿,
 80岁依然精神抖擞。
 “药王”孙思邈,幼时体弱多病,
 三十五岁时开始服用灵芝,
 活了一百零一岁无疾而终。

在古代,灵芝在民间早已家喻户晓,视灵芝为延年益寿的稀世珍宝,对于一些无法医治的重病患者,服用灵芝延长生命,所以灵芝,也称救命仙草。

现代医学深入研究

随着现代医学发展,人们对灵芝也进行了深入的研究。世界范围内发现的灵芝有200多种,中国目前发现并记录在册的有104种,而载入《中华人民共和国药典》可以入药的灵芝只有“紫芝”与“赤芝”两种

《灵芝的现代研究》(第三版)第九章记载:“灵芝制剂对多种疾病如慢性支气管炎、哮喘、冠心病、高血脂症、神经衰弱、肝炎、白细胞减少症和辅助治疗肿瘤等有较好疗效。”

《国家食品药品监督管理总局》批准的灵芝功效包含“辅助抑制肿瘤、增强免疫力、对化学性肝损伤有辅助保护作用、抗辐射、抗疲劳、调节血脂、改善睡眠、延缓衰老、抗氧化、辅助降血糖、辅助改善记忆”等10多种,灵芝是《神农本草经》记载的名副其实的“上上药”。 

福启元堂紫芝片

优选上等林下仿野生紫灵芝切片而成,最大限度还原灵芝原生态生长环境,相比于普通大棚种植紫芝,菌香味更浓,更耐煮泡。每次5-10克,可以反复煮泡一天。

紫芝片的食用方法有很多种,除了可以入药之外,还可以作为食材,日常主要可以用来泡茶、煲汤,喜欢喝酒的朋友还可以用紫芝泡制药酒,每天适量饮用,滋补强身;取紫芝片若干浸泡于50~60度纯粮食酒并置于陶瓷或玻璃材质器皿酿泡至酒色金黄即可饮用。


 
 

 

紫芝药膳

紫芝相比于赤芝口感更好,居家煲汤用5-10g紫芝与猪蹄、排骨、鸡肉、鸭肉一起煲的汤,不油腻、甘甜可口,还有一点淡淡的菌香味;


 
 
 

办公室或者居家用灵芝泡茶,每次取5-10g剪碎置于器皿煮泡,茶汤金黄透亮,菌香浓郁,入口回甘,可以反复煮泡。