自从有了酒，便有了解酒的行为，可见，即使在古代，如何扬长酒的优势而避短，也是非常被人们重视的。曹操著名的诗歌——《短歌行》提到：“何能解忧?唯有杜康。”证明了酒的发明者——酒圣杜康的高知名度，而在另一面，谁发明了解酒，却已经难以考究。不过，这并不重要，因为解酒的概念，随着时间经过，已经慢慢深入人心。

解酒进入健康文明阶段

从理论上说，解酒的过程，只是单纯地将酒精排出体外，将酒精对身体的不良影响降到最低的水平。但是，实际上解酒却并不简单，复杂的身体构造和机制却不允许人们用机械化的操作实现完美的效果。所以，解酒经历了多次改进，最近的一次是健康解酒的出现。

据专家介绍，过去的解酒行为，或者效果不佳——仅依靠一些民间偏方、或者副作用过大——服用化学类解酒药，均无法达到现代人对效果和健康的要求。如今，健康解酒已经被重视，并有了相关产品的支撑。这得益于现代人对于健康生活方式的孜孜追求，使解酒也步入了追求健康的文明阶段。

醉酒后且不说对身体各系统的伤害，当务之急是如何摆脱酒后各种不适症，例如头晕、头痛、心悸、呕吐等等症状，像翻江倒海似的扑面而来，颇有一副临近死亡的感觉，那感觉真是不好受，纵有千言万语，也无法表达。如何摆脱这些症状和难言之瘾？

灵芝草解酒安全、效果好

伴随着健康解酒理念的出现，使灵芝解酒产品走红。灵芝草，在古代被称为解酒草，是贵户的镇宅解酒食品，不过，由于价格昂贵未能够在民间流行。近年，在一些大的保健公司推动下，一些大型灵芝产地相继建成，使灵芝草解酒有了量产供应的保证。

灵芝，早有解百毒的机制，因而，灵芝解酒，也已由来已久，而且现代医学也已研究发现灵芝解酒的优点：安全、效果好。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用。现代临床研究，灵芝可以清除血中毒素，对受损的肝脏细胞起修复营养的作用。研究发现，灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢，可以快速分解人体内的酒精。由于灵芝没有任何毒副作用，可以长期食用。如：紫芝茶、灵芝孢子粉、灵芝孢子油等。

灵芝解酒原理

灵芝也称【醒酒草】。灵芝在中国药典和医学名著中，被称之为：不老草、还魂草。因为灵芝有其独特的解毒功效此外，灵芝又被称之为：解酒草（醒酒草），具有解酒保肝的功效。灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治头晕，保护肝脏、体倦神疲、食少等症。可与枸杞、蜂蜜合用，能快速缓解酒后不适症状。

灵芝对保肝、解毒的效果良好，其有效成分是灵芝多糖，它能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基、抗辐射，解毒，提高肝脏骨髓血液合成DNA、RNA蛋白能力，延长寿命，解酒效果较好。现代医学实验证明，单一使用一种多糖的疗效远不如复合使用，几种多糖复合使用，对提高人体细胞内的治疗作用较好。

从分子生物的角度上讲是机体内生化反应的促进剂，能使抗体内的生化反应加速，生化反应是机体生理活动的基础，一切生理活动都是在生化反应基础上进行的，机体蛋白质合成和分解，脂肪和糖原的合成分解，能量代谢，食物的消化利用等都是在的参与下进行的。同样的原理。人们喝下去的各种酒类所含的酒精若要消化吸收，要靠人体内的酒精脱氢分解、消除。灵芝多糖就是通过提高酒精脱氢酶活性的药理作用来实现保肝、解毒功效的。

灵芝中富含灵芝多糖、灵芝酸、不饱和脂肪酸和膳食粗纤维等多种活性成分，具有很强的抗氧化作用，可以有效调整肝细胞功能，抵御或减少自由基对它们的伤害，增强肝细胞的解毒功能，减轻由于饮酒或药物中毒性肝炎导致的化学性肝损伤，增强肝组织的抗病毒能力。同时，还能清除血液中的毒素，对受损的肝脏细胞起到修复的作用。

如何选择灵芝解酒产品？三大推荐

灵芝功效虽好，但传统的食用方法太麻烦，而且传统的烹饪方法容易让灵芝的营养成份流失，再加上灵芝的苦味也让很多怕苦的人避而远之。如何选择适合自己的灵芝解酒产品？推荐以下三种产品及服用方法：

推荐1、紫芝茶酒后一泡，养胃安神

紫芝性味甘、平，没有明显苦味。紫芝茶精选林下仿野生段木栽培紫芝为原料，不施加化肥、不打农药于深山中自然生长至成熟，再经烘干切片制粒包装而成，品质上乘使用方便。

服用方法：取一包紫芝茶置于杯中，用95℃以上沸水冲泡一分钟，即可当茶饮，茶汤金黄，伴有淡淡的菌香味，入口甘甜，可反复冲泡至无味。

推荐2、破壁灵芝孢子粉酒前一勺，养胃安神

灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，具有灵芝的许多遗传物质，是灵芝的精华。破壁灵芝孢子粉是采用高频震荡低温物理破壁技术，破壁率高达99.7%，再经纯化、分离、抗氧化、浓缩处理精制而成，富含灵芝多糖、灵芝三萜等护肝醒酒成分。

服用方法：每次一勺，用70℃以下温开水冲泡口服，每天2次，饭前服用。有肠炎、胃炎或十二指肠溃疡人群，饭后服用。

推荐3、灵芝孢子油酒前2粒，护肝不宿醉

灵芝孢子油是通过超临界二氧化碳流体萃取技术从破壁的灵芝孢子中提取的油状脂质物，集成了灵芝孢子的多种活性成分，富含高达40%的灵芝三萜成分。灵芝三萜是灵芝发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、毒杀肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分。                                                                                             服用方法：每次2粒，温水送服，喝酒前半小时服用。

健康解酒，被认为是健康生活理念的一部分，所以，好的灵芝解酒产品，也像健康的运动和或者好的食品一样，受到官方机构的推崇。当社会进入开明的轨道，健康生活方式被普遍认可，并在不同领域被挖掘，改变了整个社会的面貌。健康解酒，解开的不仅仅是酒精的侵蚀，更是旧习俗的枷锁，让更多的人重视健康，走向文明。