明朝万历四十三年(公元1615年)太医院御医龚廷贤著成《寿世保元》十卷。卷一总述脏腑、经络、诊法、治则、病因病机、药性等中医基本理论；卷二至卷五为内科杂病证治；卷六为头面口齿诸病证；卷七至卷九分别为妇科、儿科、外科专病；卷十为单品杂治，包括民间单验方、急救、气功、食疗、养生、杂治、灸法等。全书载方千余首，内容丰富，切于实用，成书后广为流传。

《寿世保元》卷四补益篇记载名方“长春不老仙丹”，是明代及清代宫廷就有经典的养生秘方，主治：诸虚百损，五劳七伤，滋肾水，养心血，添精髓，壮筋骨，扶元阳润肌肤，聪耳明目，宁心益智，乌须黑发，固齿坚牙，延年益寿，壮阳种子，却病轻身。长春不老仙丹在七宝美髯丹、人参固本丸二方基础上加味而成，方中增加黄精、山药等药以加强其滋肾强精之力。方中更用杜仲等温肾壮阳之品，从而使本方药成为阴阳双补之剂，不仅能滋肾强精，而且也能温肾助阳。本方所用药物多为著名的滋补强壮、抗衰防老之品。如人参、黄精、杜仲等均已为现代实验研究证实确有滋补强壮和延长寿命的作用。可以说本方是"精英"荟集，有关功能主治也非妄言虚语。本方药是阴阳双补之剂，一般人均可服用。