提早吃灵芝，经常吃灵芝，就有很大机会像汉代乐府诗《长歌行》中所描述的：主人服此药（灵芝），身体日康强。发白复还黑，延年寿命长。

中医药是中华民族的瑰宝，数千年来为中华民族的繁衍昌盛作出了重要贡献，同时也对世界文明进步产生了积极影响。近年来，随着健康观念和医学模式的深刻变化以及医学目标的重大调整,“治未病”这一古老而前沿的理念,显现出独特的优势和魅力。特别是在2020年新冠肺炎疫情下，中医药因其有效的抗疫疗效受到大家追捧。上至国家对中医药事业发展的高度重视,下至普通老百姓健康意识的提高,崇尚中医药的热情日渐高涨。世界医学界已公认了灵芝的生物理化医药作用。灵芝的适用人群有哪些？药理作用是什么？让我们一起来听听张伯礼院士、李玉院士、杨宝峰院士、陈可冀院士、魏江春院士、张树庭院士、吴清平院士等七位院士的灵芝解读，他们是如何评价灵芝的。
一、张伯礼∣中国工程院院士、“人民英雄”国家荣誉称号获得者、国家中药材标准化与质量评估创新联盟理事长

 “灵芝药食两用，它的保健作用历代都很有记载，用药的历史、跨度，和中华文明几乎是同步的。到现在灵芝已经发展成一个大的品种，也是一个焦点的药物，引起了很多人的关注，有着很广阔的市场前景。在养生保健方面作用独特、疗效确切，是一个颇受欢迎、有着巨大潜力和前景的药物。”“专门为灵芝一味药来召开的一个论坛，也是开了先例。这次召开推进灵芝产业高质量发展论坛，开展灵芝的研究，是希望研究总结一味中药的研究路径，它的成功经验，来向全国推广。让我们有更多的好药可用，让我们有更多放心的药可用，对健康中国做出更多的贡献” 。——《推进灵芝产业高质量发展论坛》2021，10，23
 灵芝的补益作用主要是表现在调节免疫功能上，这一块是它临床使用的最大的作用。所以对于体质比较虚弱的人、老年人，还有得了一些疾病比较重、在恢复期的病人，都非常适合使用。但要从临床现在具体使用比较多的，像肿瘤病人的手术以后，特别是放化疗的时候，免疫功能受到很大的损伤，这种情况下用灵芝就是非常好的。
总结视频中张院士谈到的适用灵芝的五类人是：①体质虚弱的人群；②老年人群；③患有重症疾病人群；④恢复期病人；⑤使用最多的是肿瘤术后放化疗人群。——CCTV10科教频道《走进科学》栏目

二、李玉∣中国工程院院士、“全国脱贫攻坚楷模”、国际药用菌学会主席

中医药事业的发展需要我们进一步地加强对灵芝等食药用菌的研究，三农发展和乡村振兴需要产学研共同合作。对于灵芝产业而言，延伸产业链条、提升产品附加值、增强市场竞争力，是产业的发展方向。我国是世界上认识和利用食药用菌最早的国家，灵芝入药的历史有几千年之久，就中医辩证看，灵芝可入五脏，其进入人体后，催动人体“心、肝、脾、肺、肾”五大脏器的循环代谢，构成了一个“金木水火土”五行相生的微妙小宇宙，一个动态的、生生不息的平衡整体。灵芝多糖就是医生常用来是对付肿瘤的“一员大将”，主要用来抑制肿瘤、减轻放化疗的副作用、提升患者的生活质量、延长存活期等，很多药用菌在医学界甚至起到了无可替代的作用。

三、杨宝峰∣中国工程院院士、中国药理学会副理事长、中华医学会副会长

中医药是中华民族的瑰宝，不仅属于中国，也属于世界。截至目前，中医药已传播到全球183个国家和地区，逐步进入国际医药体系。要推动中医药更好地走向世界，必须坚持国际交流合作，中医药在国际市场上走得好不好，很大程度要看国内市场上中医药的品牌、形象树得牢不牢。灵芝是中药中的上品，药用价值丰富，具有抗肿瘤、保肝解毒、抗衰老、美容、抗过敏、保护血管损伤等作用。目前，灵芝孢子粉、灵芝孢子油等灵芝深加工产品已经部分应用于临床研究。

四、陈可冀∣中国科学院院士、国医大师、国家中医药管理局专委、国家药典委员会委员

《神农本草经》载有“赤芝”，其原文称：“赤芝，一名丹芝。味苦平，无毒。治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。久食轻身不老延年，神仙。”《名医别录》并称：“青芝生泰山，赤芝生霍山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，紫芝生高夏山谷。”说明沿用甚久。葛洪的《抱朴子》以及李时珍的《本草纲目》也都对此药有进一步的探讨与描述，说明历代对灵芝的基原知识、药用价值以及临床应用已有很多实践知识的积累，甚为可贵。现代临床医学研究证实，灵芝有很广泛的临床医疗和预防实际应用价值，具有滋养、强壮、安神、平喘等效果，有很好的应用发展前景。近数十年临床研究证实，灵芝相关制剂对免疫系统疾病、代谢性疾病、神经衰弱等功能性疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、关节疾病以及老年功能衰减等多种疾病，也都有很好的医疗或调理功效，值得进一步认真研究与发展。

五、魏江春∣中国科学院院士、中国菌物学会名誉理事长

俄罗斯的蔷甘有明显的抗癌活性，我国的灵芝也有抗癌活性，两者组合后其抗癌活性成倍增强。魏江春强调说，问题的核心在于必须明确认识这些化合物及其组合与配伍规律，这是中药现代化最主要的途径，也是最艰巨的任务。灵芝等药用菌蕴藏着的灵芝三萜活性物质，对人类健康的维护和提高，对老年病、慢性病防治有着突出的效果，灵芝三萜的药理研究及产品开发是今后的主要方向。

六、张树庭∣国际生物技术学院院士、国际著名蕈菌学家、世界蕈菌生物学及其产品学会副主席

在给患者分发抗艾滋病药品同时，配合使用灵芝提取物，意外发现灵芝提取物对艾滋病患者的小肠粘膜具有很好的修复作用，病人的体重、血细胞等在短期内明显升高，从而提高艾滋病人的生存质量。灵芝抗艾实验结果显示：灵芝提取物可成为昂贵的抗逆转录病毒药物的另一种选择，可用于抗艾的辅助治疗。在2009年国际药用真菌研讨会上讲到灵芝产品的特性,张树庭教授表示，灵芝用于放、化疗病人治疗的过程中，其在增强免疫功能、改善食欲、减轻疼痛、降低各种副作用，乃至逆转癌细胞的作用，是传统抗癌药物所没有，也是其它营养补充品比不上的。

七、吴清平∣中国工程院院士，中国食用菌协会副会长

灵芝、灰树花等食药用菌是天然活性药物宝藏，其活性多糖表现出抗癌、降血糖潜力。在灵芝抑制恶性肿瘤细胞增殖的研究中发现，从活性组分分离得到系列化合物，其中一种依据质谱和核磁数据，鉴定为过氧麦角甾醇，它能抑制细胞增殖，诱导肿瘤细胞死亡，并呈现时间和浓度的依赖。灵芝、灰树花粗多糖增加胰岛素敏感性的效果明显。